楔子
天涼好個秋,
這個季節在市場上會看到新鮮的板栗,
甜鹹皆宜。
還沒想到栗子該如何料理時,
市場菜攤老闆似乎看出我的猶豫,直接告訴我,
台灣種的板栗數量比較少,已經剝好殼,回家不用特別處理,
隨便做個炊飯或燉雞湯,都是超級美味,邊講邊一臉陶醉還和我比個大姆指(到底…)
聽了立馬買1包,腦波很弱這樣。
秋天時分就來做個栗子菇菇炊飯吧,
雖然簡單快速,但美味不打折扣喔。
料理Tips
- 水量:使用電鍋煮炊飯時,內鍋的水要比平常少,如果平常加1米杯水,就減少至0.8杯,打個8折。調味料水量或香菇水(如果有的話),都要計入在這0.8杯水量裡。外鍋的水就正常1米杯。
- 炒料:冰箱有什麼料就放什麼,可將食材先炒過再炊飯會比較香。
- 燜飯:使用電鍋烹煮,俟電源跳起時,不要揪蓋,再讓米飯燜個20分鐘,會更好吃。
- 參考作法:深秋的栗子菇菇炊飯:金魚媽媽的廚房
栗子菇菇炊飯小習作

單位:2人份
食材:
- 白米1杯
- 剝殼栗子6顆
- 鴻喜菇1包
- 高麗菜適量
- 肉片適量(豬、雞都適合)
調味:
- 和風醬油2匙
- 味醂2匙
- 開水適量(補至0.8米杯)
- 鹽少許
- 白胡椒少許
- 昆布1小片
肉片醃料:
- 醬油2匙
- 米酒1匙
- 白胡椒少許
作法:
- 前置作業:使用電鍋先把栗子蒸熟(外鍋放1米杯水),電源跳起,取出放涼備用。肉片先抓醃,放冰箱冷藏約10~20分鐘,備用。把白米洗淨瀝乾,備用。
- 炒香配料:將鴻喜菇略炒至香味釋出,感覺沒什麼水分就可以,下高麗菜同炒,差不多熟了,取出備用;把肉片煎熟煎香,備用。
- 全部合體:取白米那鍋準備煮飯,放入昆布、肉片、鴻喜菇、高麗菜、栗子,內鍋倒入0.8米杯水量(和風醬油、味醂、開水),適量加入鹽及胡椒調味。外鍋放1米杯水,俟電源跳起,先別揪蓋,讓它燜20分鐘後再將昆布片取起,將內料拌開拌勻,盛碗上桌。
逆耳小姐MurMur

炊飯料理準備起來就是方便快速,
一次可以吃進去多種不同食材,
冰箱有什麼就放什麼,靈活運用,營養也顧到了,
若是吃素的朋友可把肉類的部份拿掉即可,獲得香噴噴的炊飯就是這麼容易。
咬一口栗子甜香四溢漫佈整個嘴巴,這就是秋天的味道。
不禁一口接一口,完食。
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