最後更新日期: 2022年08月28日
楔子
做菜時,加入高湯就是可讓餐點更上一層樓,
有時用大骨慢慢熬湯,有時用高湯包,有時用雞湯塊,有時用昆布,各有千秋。
不過,逆耳小姐最喜歡的還是大骨湯,
自然原味豬背骨熬的湯頭最鮮美,熬好的湯底也可以應用在很多菜色。
世界看好了,逆耳小姐只示範1次,
如何使用豬背骨熬的湯頭就能作出3道料,還款款強打(笑)。
湯底Tips
- 買來的豬背骨,需去腥去雜質,經過這動作湯頭也會比較清澈。注意,豬背骨要從"冷水"就下鍋同煮至小滾即可。
- 加入蘿蔔,紅蘿蔔或白蘿蔔均可,可讓湯頭更甜。
第1道:蘿蔔排骨湯
食材:
- 豬背骨6塊
- 白蘿蔔半條
- 香菜少許(可省略)
- 胡椒鹽適量
- 魚露適量
作法:
- 川燙去雜:取1鍋,放入豬背骨和冷水同煮至小滾。水倒掉,豬背骨留著備用。
- 電鍋煮湯:白蘿蔔切塊後,和豬背骨一同放入電鍋,鍋內水量淹過食材即可,外鍋放1.5杯水。
- 最後調味:電鍋跳起後,檢查看看軟硬度是否OK(沒有意外到這步食材都熟透,如果還想更軟爛,外鍋就再放1杯水再煮1次),加入胡椒鹽及魚露,灑上香菜,完成。
PS:
- 這湯頭就是我們接下來第2及3道菜的湯底。逆耳小姐把需要的湯撈小碗後,把剩下的豬背骨、白蘿蔔留起來,待涼後放冷藏,備用。
第2道:芹葉大骨粥
食材:
- 大骨蘿蔔湯2~3碗
- 芹菜葉適量
- 隔夜白飯1碗
作法:
- 加熱食材:將湯底及隔夜白飯中火加熱至滾。
- 加芹菜葉:轉小火慢慢熬煮,加入芹菜葉同煮至喜歡的軟度即可。
PS:
- 加入芹菜珠也可以。逆耳發現芹菜葉很適合加在粥裡,不但不苦,還增加芹葉香。以後芹菜葉千萬不要丟掉,可以拿來加在粥裡,一點也不浪費。
- 前1次用的大骨湯剩不多的話,可再加開水,用電鍋煮熟,就有湯底了,只是會淡一點。

豬背骨蘿蔔湯底/芹葉大骨粥
第3道:生炒花枝高麗菜
參考食譜:吳秉承食譜教你做生炒花枝高麗菜食譜
食材:
- 大骨蘿蔔湯2~3碗
- 花枝1隻
- 高麗菜適量/隨喜
- 紅蘿蘿適量/隨喜
- 蒜頭2顆
- 青葱1枝
- 香油1匙
- 白醋及黑醋1匙
- 胡椒鹽1匙
- 辣椒半根
作法:
- 準備食材:把蒜頭、青葱切成末、辣椒切段。花枝切花切段、紅蘿蔔、高麗菜切片,切片的大小盡量一致。
- 爆炒花枝:下1點點香油,把蒜及葱炒香。下花枝炒至捲曲。
- 加入高湯:下紅蘿蔔及高麗菜、辣椒稍微拌炒後,加入適量高湯煮滾。
- 最後調味:加入少許香油、白醋、黑醋及胡椒鹽,醋要最後加,避免酸味跑掉,任務完成。

豬背骨蘿蔔湯底/生炒花枝高麗菜
逆耳小姐MurMur
這3款料理加入豬背骨蘿蔔熬的湯底,整個美味到爆表。使用同鍋湯底,可以一次先煮起來,即能輕鬆變化多種菜色,美味上桌。
在這裡要提醒的是,湯底別重覆滾太多次,最好趁新鮮就吃完。取用時用乾淨湯勺,按每次所需量拿取,就不容易腐敗。
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